labhypnos (labhypnos) wrote,
labhypnos
labhypnos

Categories:

📌 РАССЛАБЛЕНИЕ И ОТДЫХ

Расслабление и отдых имеют большое значение в жизни каждого человека. Этот аспект в жизни должен занимать такое же по значимости место как и работа, финансы, семья и тому подобное.

Как часто мы загоняем свое тело, а потом жалуемся на болезненные ощущения. Игнорирование естественной потребности организма в восполнении жизненных сил оборачивается болезнями и расстройствами тела и психики человека.

В погоне за личным счастьем, успехом, реализацией своих целей, человеку приходится вкладывать много своих сил. В своей спешке жить, мы упускаем из виду природный баланс – расходуемая энергия должна вовремя восполняться.

Вспомните ситуацию, когда Вы брались за новое дело, перспективы которого мотивировали так, что Вы готовы были хоть сутками без отдыха и сна работать. Но по мере накопления психической и физической усталости, ваша мотивация постепенно таяла.
И в итоге Вы оказываетесь в той точке, где жизнь превращается в серую, апатичную рутину, ничего не хочется делать, все надоело.

Чтобы жизнь била ключом, необходимо вовремя давать отдыхать своему телу и уму. Иногда полезно забыть обо всем на свете, делать что-то просто так, ради своего удовольствия.

Секрет отдыха заключается в том, чтобы делать то, что нравится, а не то, что необходимо. Отдыхая, Вы должны получать истинное удовольствие и наслаждение от процесса, заряжаться энергией позитивных переживаний и эмоций.

Это не обязательно должен быть какой-то вид спорта, существует много способов отдыха – хобби, игры, разные занятия по интересам.

Главное, чтобы человеку было настолько интересно, что он мог бы спокойно высвободить свое внимание от важных дел, переключиться от тревог и беспокойств на более гармоничное и умиротворенное состояние.

.

🎯Если Вы готовы и хотите научиться создавать и преображать собственную жизнь, пишите нам, мы обязательно поможем разобраться в себе и научим следовать именно своей жизненной программе.

📬 Через личку в группе - "написать сообщение" под аватаром группы- https://vk.com/im?sel=-153485527
📱 WhatsApp - +7905-2О3-8О-23
✉ E-mail - Lgipnoza@gmail.com

.


#гипноз #лабораториягипноза #расслабление #отдых #обучение #решениепроблем #психология #счастье #усталость #мотивация
Tags: #гипноз, #лабораториягипноза, #мотивация, #обучение, #отдых, #психология, #расслабление, #решениепроблем, #счастье, #усталость
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments