labhypnos (labhypnos) wrote,
labhypnos
labhypnos

Categories:

📌 МОТИВАЦИЯ

Мотивация. Почему она теряется и как ее вернуть

Не секрет, что начиная дела, которые нам интересны, по прошествии какого-то времени мы их бросаем, либо начинаем выполнять с неохотой. Почему же так происходит и какова причина потери мотивации?

Мотивация – это процесс побуждения к деятельности. Начиная чем-то заниматься, мы побуждаем себя продолжать, поскольку имеем причины для этого, они и являются катализатором. Тем не менее, зачастую даже такая привлекательная поначалу цель уже не имеет той ценности, которой обладала изначально.

Почему так случается?

🔎 Недостаточная уверенность.
Мы настолько фокусируемся на собственных желаниях и финальной цели, что средства, позволяющие их достичь, начинают принимать негативную окраску. Мы теряем уверенность в собственных силах, наш мозг припоминает нам наши слабости и неудачи прошлого, мы начинаем сомневаться в собственной возможности дойти до конца и достичь желаемого.

🔎 Недостаточная сосредоточенность.
Страх провала мешает нам концентрироваться, мы начинаем думать о нем, а не о шагах, которые нужно сделать, чтобы приблизиться к цели. В конце концов, мы начинаем жить только собственными страхами, не пытаясь думать о положительных сторонах и о действиях, которые помогут избавиться от страха чего-либо.

🔎 Недостаточное планирование.
Пытаясь достичь цели, не планируя того, как вы это будете делать, вы только понапрасну тратите силы и время. Бесконечные метания от одного к другому, забывчивость в отношении каких-то пунктов – это путь в никуда, он отдаляет вас от достижения той цели, которую вы поставили перед собой.

Что же делать в таком случае?

🔍 Осознать, что именно является причиной потери мотивации и начать исправляться. Если не хватает уверенности, то нужно развивать ее, осознать свои сильные и слабые стороны, подумать, какие могут помочь в достижении цели, а какие — нет, и работать над этим.

🔍 Если тяжело сосредоточиться, то сначала подумайте - а действительно ли достижение этой цели принесет вам удовлетворение? В случае положительного ответа начинайте бороться со своими страхами и ленью, возможно, стоит попросить кого-либо о помощи. Не распыляйте себя на ненужные мелочи, думайте о главном и старайтесь приближаться к этому, ежедневно убирая преграды на пути к желаемому.

🔍 Если возникают проблемы с планированием, то постарайтесь осознать те действия, которые вам помогут на пути к достижению вашей цели, запишите их и держите в поле зрения. Постепенно список может начать расширяться, вам станет ясно, какие пункты нужно добавить, какие, наоборот, убрать.

💡 Главное – не сдавайтесь и не жалейте себя, и вы сможете достичь желаемого.

.
📌 Готовы получить Инструкцию к самому сложному, что у Вас есть - к самому себе?
👍 Наш опыт работы в сложных ситуациях показал - практически 95% проблем идут из-за того, что человек не знает своей Программы.
🙀 И причина жизненных неурядиц, как правило, именно в этом.
👼 Так же получить ответы Вашего Высшего Я на Ваши вопросы.
📮 Пишите нам!

📬 Через личку в группе - "написать сообщение" под аватаром группы- https://vk.com/im?sel=-153485527
📱 WhatsApp - +7905-2О3-8О-23
✉ E-mail - Lgipnoza@gmail.com

.


#гипноз #лабораториягипноза #планирование #страхи #обучение #решениепроблем #психология #развитие #уверенность #мотивация
Tags: #гипноз, #лабораториягипноза, #мотивация, #обучение, #планирование, #психология, #развитие, #решениепроблем, #страхи, #уверенность
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments