labhypnos (labhypnos) wrote,
labhypnos
labhypnos

📌 ОХОТА ЗА НЕНУЖНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ

Как избавится от ненужных привычек, которые отнимают время или, еще хуже, здоровье, и освободить, таким образом, свою жизнь для новых интересных и полезных дел!

По большому счету человек и вся его жизнь состоит из привычек. Наша ежедневная деятельность состоит из последовательности неосознанно прокручиваемых программ-привычек: встали с кровати, надели тапочки, пошли в туалет,…- дальнейший день продолжается и складывается из череды подобных действий, как из деталей детского конструктора. Во время большей части нашей бурной деятельности, осознание действий практически отсутствует - все происходит «на автомате», и получается, что человек не столько живет, сколько «проживает» свою жизнь. Поэтому предлагаем вам начать вместе с нами увлекательную и опасную охоту за собственными ненужными привычками.

Жизнь «на автомате»

Безусловно, многие из наших «программ», которым мы обучились в детстве, как то завязывать шнурки или чистить зубы, просто необходимы для того, чтобы жить нормальной жизнью и тратить минимум времени на простые нужны. Но когда постепенно в область бессознательного перемещаются все наши действия, тут пора бить тревогу.

Поэтому для начала попробуем научиться отслеживать абсолютно все свои привычки, например, замечать с какой ноги встаем, сколько ложек сахара добавляем в чай и сколько скобочек-смайликов отправляем подруге в скайпе в ответ на смешную картинку.
Следующий этап – избавление от ненужных привязанностей и действий, от тех, которые не приносят нам ничего полезного, а только крадут наше время и забирают силы (например, курение или обсуждение других людей). Конечно сказать проще, чем сделать, и одного осознанного понимания, что мы опять зачем-то «обмусоливаем» с коллегой ненавистную Люсю, если эту Люсю «мусолим» уже пять лет кряду, для избавления от этой привычки недостаточно. Поэтому чтобы понять абсурдность некоторых своих действий и научится полностью их контролировать, вводим в свою жизнь фальшивые привычки! Так, например, каждое утро можем начинать с того, что громко и отчетливо кукарекаем три раза, ведь утро все-таки. А перед едой с загадочным видом хлопаем над пищей в ладоши и произносим: «Барашек съел карандашик».

Стоп, контроль!

И какие бы безумные привычки вы себе не придумали, главное – трепетное к ним отношение и регулярное выполнение. Но при этом вы должны четко понимать, что именно вы руководите этими действиями и в любой момент можете их прекратить. А когда они начнут делаться на автомате и перестанут приносить удовольствие, смело отбрасываем старые и не угодные и придумываем себе новые веселые привычки! Так постепенно мы возьмем под контроль не только фальшивые, но и самые что ни на есть натуральные привязки и научимся перестраивать устоявшиеся нейронные цепочки своего мозга как нам заблагорассудится.

.
😩 Вас преследуют неудачи?
🎭 Чувствуете, что идете не по своему пути?
📮 Пишите нам.
🤝 Мы постараемся помочь Вам разобраться с проблемами.

📬 Через личку в группе - "написать сообщение" под аватаром группы- https://vk.com/im?sel=-153485527
📱 WhatsApp - +7905-2О3-8О-23
✉ E-mail - Lgipnoza@gmail.com

.



#гипноз #самогипноз #регрессивный #обучение #курсы #магия #экстрасенс #гипнотерапия #привычки #laboratoryhypnos #лабораториягипноза
Tags: #laboratoryhypnos, #гипноз, #гипнотерапия, #курсы, #лабораториягипноза, #магия, #обучение, #привычки, #регрессивный, #самогипноз, #экстрасенс
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments