labhypnos (labhypnos) wrote,
labhypnos
labhypnos

РАССЛАБЛЯЕМСЯ ПОСЛЕ ТРУДОВОГО ДНЯ

✔ Чай.
Неторопливое чаепитие успокоит и согреет тебя.

✔ Музыка.
Ноты спокойной музыки действительно расслабляют.

✔ Сон.
20 минут легкой дремоты будет достаточно для возобновления сил, главное не переборщите, иначе ночью будет трудно уснуть.

✔ Ванна.
Если нет никаких планов и важных заданий, то можно порелаксировать в теплой ванне. Кстати, умиротворяющая музыка будет отличными дополнением!
Но не стоит принимать ванну более 10-15 минут, также следи за температурой воды: горячая вода сушит кожу.

А как расслабляетесь вы?



#гипноз #самогипноз #регрессивный #магия #обучение #экстрасенс #гипнотерапия #расслабление #релакс #laboratoryhypnos #лабораториягипноза
Tags: релакс
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments